ခ်စ္ျခင္းေတြ ခုိင္ၿမဲေစဖို႔ ခ်စ္သူမ်ားေန႔မွာ ျပဳလုပ္ရမယ့္ ယၾတာေလးတစ္ခု...

ညီငယ္ ညီမငယ္မ်ားအတြက္ ယခုု ျဖန္႔ေ၀လုိက္ေသာ အစီအစဥ္ေလးကေတာ့ ျပဳလုပ္ရတာလည္း လြယ္ကူတာေၾကာင့္ ညီငယ္၊ ညီမငယ္မ်ား သေဘာက် ႏွစ္သက္လိမ့္မယ္လု႔ိ ထင္ပါတယ္...။

အခုလာမယ့္ (14.2.2009) Valantineေန႔မွာ ခ်စ္ၾကသူေတြ အခ်စ္အတြက္ ပူပန္ေသာက၊ စိတ္ဒုကၡမ်ား ပေပ်ာက္ေစဖို႔ ေအာက္ပါ ယၾတာေလးကုိ ေစတနာမွန္ျဖင့္ ေပးေ၀လုိက္ပါတယ္……။ ဒီယၾတာေလးဟာ အေတာ့္ကုိ ထူးျခားေအာင္ျမင္ ေပါက္ေရာက္မူမ်ားရွိခဲ့ပါတယ္...။ ယံုယံုၾကည္ၾကည္နဲ႔ လုပ္ပါ။ ဒီယၾတာေလးနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး အထူးမွာၾကားလုိတာကေတာ့ တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး အႏုိင္လုိခ်င္စိတ္ ၊ မနာလိုစိတ္ ၊ မခံခ်င္စိတ္ေတြနဲ႔ မျပဳလုပ္မိၾကဖို႔ပါ..။ တစ္ကယ္ေမတၱာမရွိပဲနဲ႔ အေပ်ာ္သေဘာ စမ္းသပ္ၾကည့္ယုံနဲ႔လည္း အက်ိဳးမျဖစ္ထြန္းႏိုင္ပါ...။ မေတာ္ေလာဘစိတ္နဲ႔ ျပဳလုပ္မိရင္ ဓါတ္သေဘာဟာ အသြားအျပန္ရွိတဲ့အတြက္ ျပဳလုပ္သူမိမိမွာ က်န္းမာေရး ခ်ဴျခာတတ္တယ္ ။ စီးပြါးေရး လုပ္ငန္းမ်ား တေျဖးေျဖး က်ဆင္းလာတတ္တယ္။ အျပင္အမွဳကိစၥမ်ား ေပၚေပါက္လာတတ္တယ္..။ ဒါေၾကာင့္..အထူးသတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္။ လုပ္ရမယ့္သူေတြကေတာ့... (ဥပမာ) ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကို တစ္ကယ္ေမတၱာရွိတယ္ဆုိပါစုိ႔။ ဒါေပမယ့္.. ေကာင္မေလးလုပ္သူက ပဲ မ်ားေနတယ္ ။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေမတၱာသက္၀င္ေနေပမယ့္ ေဘးလူရဲ႕ပေယာဂရွိေနၾကတယ္။ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦးေမတၱာ သက္၀င္ေနတာေတာ့ မွန္ေပမယ့္ မေျပာရဲမဆုိရဲ ျဖစ္ေနၾကတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး သိၾက ခင္ၾကတာေတာ ့ၾကာလွပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ ဖြင့္မေျပာရဲပဲနဲ႔ ေရငုံႏႈပ္ပိတ္ေနၾကတယ္ ။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ဳိးမွာ ဒီယၾတာကို ယံုယံုၾကည္ၾကည္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး လက္ရွိ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး အေျဖရၿပီး ေမတၱာသက္၀င္ေနတဲ့ ခ်စ္သူေတြအတြက္လည္း တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ခုိင္ၿမဲေစနုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးသားေရးအတြက္ စိတ္ေအးရေလေအာင္၊ လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္ၿပီး၊ ေတြ႔ႀကံဳေနၾကရ၊ ေတြ႔ႀကံဳလာၾကရမယ့္ အခက္အခဲေတြကုိ ေက်ာ္လႊားႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုကုိ ေပးေ၀လုိက္ပါတယ္။ ခ်စ္ေသာသူမ်ား ဆံုဆည္းႏိုင္ၾကပါေစ…။


မွတ္ခ်က္။ ။14.2.09 - ရက္ေန႔ ခ်စ္သူမ်ားေန႔တစ္ရက္တည္းသာ ျပဳလုပ္လုိ႔ရပါသည္။ က်န္ေန႔မ်ားတြင္ ျပဳလုပ္၍ မရပါ။ အက်ိဳးမရွိ မေအာင္ျမင္နိုင္ပါ။

(၁) တနဂၤေႏြသားသၼီးမ်ား။ ။ အေရွ႔ေျမာက္အရပ္ကုိ မ်က္ႏွာမူၿပီး ႏြားႏို႔တစ္ခြက္ကုိ ေသာက္လုိက္ပါ။ သူ႕မ်က္ႏွာေလးကုိ အာရုံျပဳၿပီးေသာက္ပါ ။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အား ေငြတတ္နိုင္သေလာက္ ေပးလုိက္ပါ။ ျပဳလုပ္ ရမည့္အခ်ိန္ကေတာ့ စေနေန႔မနက္ ၉နာရီမွ မနကမ ၁၀နာရီခြဲအတြင္းပါ။

(၂) တနလၤာသားသီၼးမ်ား။ ။ အေရွ႔အရပ္ကုိ မ်က္ႏွာမူၿပီး အုန္းယို သုိ႔မဟုတ္ အုန္းရည္ေသာက္ရမည္ ။ သူ႕ မ်က္ႏွာေလးကုိ အာရုံျပဳၿပီးစားေပါ့ ၊ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အား strawberry ေဖ်ာ္ရည္ကုိ တုိက္လုိက္ပါ။ ျပဳလုပ္ ရမယ့္ အခ်ိန္ကေတာ့ မြန္းလြဲ ၁နာရီခြဲမွ ညေန ွ၃နာရီအတြင္းပါ။

(၃) အဂၤါသားသၼီးမ်ား။ ။ အေရွ႔ေတာင္ကုိ မ်က္ႏွာမူၿပီး coca cola ေသာက္ပါ ။ သူ႕ မ်က္ႏွာေလးကုိ အာရုံျပဳၿပီးေသာက္ပါ ။ လိေမၼာ္သီးတစ္လုံးကုိ အခြံခြါၿပီးေတာ့ တစ္စိတ္စီ အေရွ႔ေတာင္အရပ္ကုိ က်ဲလုိက္ပါ။ ျပဳ လုပ္ရမည့္္ အခိ်န္ကေတာ မနက္ ့၇နာရီခြဲမွ မနက္ ၉နာရီအတြင္းပါ။

(၄) ဗုဒၶဟူးသားသၼီးမ်ား။ ။ ေတာင္အရပ္ကုိ မ်က္နွာမူၿပီး grape စပ်စ္ေဖ်ာ္ေရ ေသာက္လုိက္ပါ ။ သူ႔မ်က္ႏွာေလးကုိ အာရုံျပဳၿပီးေသာက္ပါ ။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကုိ ေပါင္မုန္႔ေကၽြးလုိက္ပါ။ ျပဳလုပ္ရမည့္ အခ်ိန္ကေတာ့ ေန႔လည္၁၂နာရီမွ မြန္းလြဲ ၁နာရီခြဲအတြင္းပါ။

(၅) ၾကာသပေတးသားသၼီးမ်ား။ ။ အေနာက္အရပ္ကုိ မ်က္ႏွာမူၿပီး လိေမၼာ္ရည္တစ္ခြက္ ေသာက္လုိက္ပါ။ သူ႕မ်က္ႏွာေလးကုိ အာရုံျပဳၿပီး ေသာက္ပါ ။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကုိ သရက္ေဖ်ာ္ရည္ တုိက္လုိက္ပါ။ ျပဳလုပ္ရမည့္ အခ်ိန္ကေတာ့ မနက္၆နာရီမွ မနက္ ၇နာရီခြဲအတြင္းပါ။


(၆) ေသာၾကာသားသၼီးမ်ား။ ။ ေျမာက္အရပ္္သုိ႔ မ်က္နွာမူၿပီး ပန္းသီးတစ္လုံး စားပါ။ သူ႕ မ်က္ႏွာေလးကုိ အာရုံျပဳၿပီးေတာ့ စားပါ ။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကို ႏြားႏို႔တစ္ခြက္ တုိက္လုိက္ပါ။ ျပဳလုပ္ရမည့္ အခ်ိန္ကေတာ့ မနက္၁၀နာခြဲမွ ေန႔လည္ ၁၂နာရီအတြင္းပါ။

(၇) စေနသားသၼီးမ်ား။ ။ အေနာက္ေတာင္အရပ္ကုိ မ်က္ႏွာမူၿပီး သရက္ေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္ေသာက္လုိက္ပါ။ သူ႕ မ်က္ႏွာေလးကုိ အာရုံျပဳၿပီးေသာက္ပါ ။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကုိ အုန္းယုိ သုိ႔မဟုတ္ အုန္းရည္တိုက္လုိက္ပါ။ ျပဳလုပ္ရမည္အခ်ိန္ကေတာ့ ေန႔လည္၃နာရီမ ညေနွ၄နာရီခြဲအတြင္းပါ။

အားလုံးေသာ ညီငယ္ညီမငယ္မ်ား လုိရာၿပီးျပည့္စံု၍ ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ပါး ေအးခ်မ္းသာယာၾကပါေစ...။

အလုပ္အကိုင္ ရွားပါး၍ ဗီဇာအခက္အခဲျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ န၀င္းယၾတာ

ႏွစ္သစ္မွာ အားလံုး မဂၤလာအေပါင္းနဲ႔ ျပည့္စံုၾကပါေစ..လို႔ ႏႈတ္ခြန္းဆက္လိုက္ပါတယ္။ ႏွစ္သစ္စၿပီဆိုကတည္းက အလုပ္အကိုင္ရွားပါးမႈေတြ၊ ေငြေၾကးအခက္အခဲေတြ ႀကံဳေတြ႔ေနၾကရေတာ့ အရမ္းစိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါတယ္။ ဒီအခက္အခဲေလးေတြကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေျပလည္ေစခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလးျဖစ္ေပၚလာလို႔ တတ္သည့္ပညာ မေနသာဆိုသလိုပဲ ပြဲေတြ႔ ပညာရပ္ေလးကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ ေဗဒင္ပညာကို ယံုၾကည္သူမ်ားရွိသလို၊ မယံုၾကည္ၾကသူမ်ားလည္း ရွိပါတယ္။ အထူးအေထြ မေျပာလိုပါ။ သို႔ေသာ္ ျမန္မာ့ရိုးရာ န၀င္းပညာကို မိတ္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံရပ္ျခား ေရာက္ေနၾကတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ အခက္အခဲေလးေတြ ႀကံဳလာရတဲ့အခါတိုင္း မိမိတို႔အိမ္ကို ဆက္သြယ္ၿပီး ေဗဒင္ၾကည့္ေပးပါဦး..၊ ယၾတာေခ်ေပးပါဦးနဲ႔ အရပ္ကူပါ၊ လူ၀ိုင္းပါ .. လုပ္ၾကရပါတယ္။ အဲဒီလို ဒုကၡေတြက ကင္းေ၀းေစဖို႔ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ မိမိရဲ႕ အခက္အခဲေတြကို သိရွိထားၿပီး ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိေစဖို႔ ယၾတာေကာင္းေလးတစ္ခု မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ အလုပ္အကိုင္ မေကာင္းၾက၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေငြေၾကးကိစၥရပ္မ်ားနဲ႔ ပါတ္သက္၍ အခက္အခဲေတြ႔ႀကံဳေနလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ႏိုင္ငံျခားတြင္ ေရာက္ရွိေနၿပီး အလုပ္အကိုင္ရွားပါးမႈေၾကာင့္ ဗီဇာသက္တမ္းတိုးရန္ အခက္အခဲႀကံဳေနၾကရသူမ်ားအတြက္ ယံုယံုၾကည္ၾကည္ ေဆာင္ရြက္ေစခ်င္ပါတယ္။ ယံုၾကည္မႈရွိသူမ်ား ကိုယ္စိတ္ပူပန္မႈမ်ား ကင္းေ၀း၍ လိုအင္ဆႏၵမ်ား ျပည့္၀ပါလိမ့္မယ္။ ျပဳလုပ္ရမယ့္ ယၾတာနည္းလမ္းက လြယ္ပါတယ္။ အရင္ဆံုး လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြ ရွာေဖြျပင္ဆင္ထားၾကရေအာင္။

လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား…

(၁)ၾကက္သြန္အနီတစ္လုံး

(၂)အေမြးတုိင္ႏွစ္တုိင္

(၃)ဖန္ခြက္တစ္လုံး

၎ပစၥည္းသုံးမ်ဳိးရွိလွ်င္ လုပ္လုိ႔ရပါသည္။ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ ယၾတာနည္းလမ္းေလးကေတာ့ ေရွးဦးစြာ ဘုရားရွိခိုး၊ ငါးပါးသီလခံယူ၍ သရဏဂံု သံုးပါး ေဆာက္တည္ ေမတၱာပို႔ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ေအာက္ကပံုမွာ ျပထားသည့္အတိုင္း ျပဳလုပ္၍ အေမႊးတိုင္ထြန္းကာ မိမိလိုရာ ဆုေတာင္းၾကပါ…။ ေတြ႔ႀကံဳေနရေသာ အခက္အခဲမ်ား ေျပလည္ၿပီး ကုိယ္၊ စိတ္ ႏွစ္ျဖာ ခ်မ္းသာမႈမ်ား ရရွိပါလိမ့္မယ္။

***ယၾတာျပဳလုပ္ရာတြင္ ေန႔အလုိက္ ျပဳလုပ္ရမည့္ အခိ်န္ေလးေတြေတာ့ လုိအပ္ပါသည္။ ၎အခ်ိန္အတုိင္း လုပ္လွ်င္ ပုိေကာင္းပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ ႏိုင္ငံရပ္ျခားတြင္ ေရာက္ရွိေနၿပီး လုပ္ငန္းခြင္ ၀င္ေနၾကရသူမ်ားမွာ အလုပ္ပိတ္ရက္ အခက္အခဲရွိၾက၍ မည္သူမဆုိ တနဂၤေႏြေန႔ကို ပံုေသထား၍ စတင္ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါသည္ ။ တနဂၤေႏြေန႔တြင္ ျပဳလုပ္ရမည့္ အခ်ိန္မ်ားမွာ-

(၁) တနဂၤေႏြသားသၼီးမ်ားအတြက္ တနဂၤေႏြေန႔ မနက္ (၉နာရီမွ၁၀ခြဲ)နာရီထိ ၊

(၂) တနလာၤသားသၼီးမ်ားအတြက္ တနဂၤေႏြေန႔ ေန႔လည္(၁နာရီခြဲမွ၃)နာရီထိ ၊

(၃) အဂၤါသားသၼီးမ်ားအတြက္ တနဂၤေႏြေန႔ မနက္ (၇နာရီခြဲမွ၉)နာရီထိ ၊

(၄) ဗုဒၶဟူးသားသၼီးမ်ားအတြက္ တနဂၤေႏြေန႔ ေန႔လည္(၁၂နာရီမွ၁နာရီခြဲ)နာရီထိ ၊

(၅) ၾကာသပေတးသားသၼီးမ်ားအတြက္ တနဂၤေႏြေန႔ မနက္(၆နာရီမွ၇နာရီခြဲ)နာရီထိ ၊

(၆) ေသာၾကာသားသၼီးမ်ားအတြက္ တနဂၤေႏြေန႔ မနက္(၁၀နာရီခြဲမွ၁၂)နာရီထိ ၊

(၇) စေနသားသၼီးမ်ားအတြက္ တနဂၤေႏြေန႔ ေန႔လည္(၃နာရီမွ၄နာရီခြဲ) နာရီထိ ။

ဤအခ်ိန္သည္ စတင္ျပဳလုပ္သည့္ ေန႔ရက္အတြက္ အခ်ိန္သာ ျဖစ္ပါသည္။ ဆက္တိုက္ (၁၅)ရက္ခန္႔ လုပ္ေဆာင္ၾကရပါမည္။ က်န္သည့္ ရက္မ်ားတြင္ မိမိ အလုပ္မသြားမီ မနက္ပိုင္း အေမႊးတိုင္ထြန္း၍ ဘုရားရွိခိုးၿပီး၊ ရည္ရြယ္ထားေသာ လိုရာဆုကိုေတာင္းပါ။ သို႔ေသာ္ အေမႊးတိုင္ ထြန္းသည့္ဖန္ခြက္အား မိမိအိပ္ယာ၏ အျမင့္တြင္ ရွိေသာ ေနရာတြင္ ထားရန္ သတိျပဳပါေလ။

ခုႏွစ္ရက္သားသၼီးအေပါင္း ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး ေအးခ်မ္းၾကပါေစ…